신체활동이 건강에 이롭다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 운동은 근력을 강화시키고 심장 혈관 건강을 증가 시키며 감정, 자신감 및 에너지 레벨에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 유아가 움직이는 습관을 가지면 평생 동안 좋은 습관을 갖게 될 뿐만 아니라 실시간으로 발달에 도움을 줄 수 있습니다. 신체활동은 유아의 소근육, 대근육 발달을 돕고 균형 감각, 협응 능력을 발달시키며 학습을 위한 뇌 발달에 도움을 줍니다.
킨더뮤직 수업에서 아이들은 bounce, clap, spin, hop 같은 신체활동을 합니다. 클래스룸 안에서 뛰고 Circle dance하며 핵심적인 힘을 기르고, 스카프를 공중에 던지고 잡을 때 눈과 손의 협응 능력을 기릅니다. 또한 조용하고 편안한 음악과 함께 좌우로 몸을 흔들며 전정기관을 자극합니다. 수업 전반에 걸쳐 유아는 청각 및 시각 자극에 반응하며 추상적인 개념을 분명하게 하고 구체화하는 다감각적 학습을 경험합니다.